Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki

Alternativní medicína

PRO DOBRÉ TRÁVENÍ

Trávicí ústrojí„Žaludek je vaše druhé Já“. Toto francouzské přísloví jen podtrhuje, že výživa a trávení jsou nejdůležitější součástí správné funkce živého organismu. Tak jako do auta musíme natankovat správné palivo, kvalitní olej a dodržovat předepsanou údržbu, také našemu tělu musíme poskytnout potravu, která odpovídá jeho „konstrukci“ vycházející z vývoje za miliony let.

 
 

ZÁZVOR A JEHO ÚČINKY HRAVĚ NAHRADÍ LÉKAŘE

Zdroj: freeimages.comZázvor je koření oblíbené po celém světě, které se získává z oddenků rostliny zvané zázvor pravý (Zingiber officinale). Pro svou výraznou chuť a vůni má široké využití zejména v exotických kuchyních, ale zázvor a jeho účinky je vyhledávaný také jako lék na celou řadu zdravotních obtíží. 
 

 
 

ZAHŘÍVACÍ NÁPOJE

ZÁZVOROVÝ ČAJ
Ze zázvorového kořene odkrojíme část asi 5 cm dlouhou, oloupeme ji a nastrouháme na hrubém struhadle.
Zázvor zalijeme horkou vodou a necháme stát asi 15 minut. Poté nálev scedíme.
Štiplavou chuť zázvorového čaje zmírníme citronovou šťávou a medem. Pijeme ještě teplé.

 
 

TA NEJLEPŠÍ BYLINA PRO NAŠE JÁTRA

OSTROPESTŘEC MARIÁNSKÝ 
"...cokoliv je v těle jedovatého, musí ustoupiti a vyjíti..", jak říká Mathioli, chválíce účinky této úžasné byliny.. a to nemusíte být zrovna alkoholikem či po prodělané žloutence, abyste ocenili pomoc onoho krásného a tolik léčivého bodláku.

 

 
 

BYLINKY PODLE ZVĚROKRUHU

ZvěrokruhStaré přísloví říká, že není na světě bylina, která by na něco nebyla. Astrologie zase každému znamení připisuje účinné bylinky. Z nich můžete vařit čaje či je přidávat do jídla. Jaké bylinky jsou pro jednotlivá znamení ty pravé?
 

 
 

BYLINKÁŘKA RADÍ: JAK NA CHOROBY TYPICKÉ PRO VAŠE ASTROLOGICKÉ ZNAMENÍ

Astrologie přisuzuje jednotlivým slunečním znamením typické zdravotní problémy, k nimž jsou zrozenci daného znamení náchylní. Ve spolupráci s nejznámější českou bylinkářkou Jarmilou Podhornou ze společnosti Naděje jsme pro každé znamení připravili rady, jak přírodními prostředky bojovat se zdravotními komplikacemi, které se u nich mohou vyskytovat ve vyšší míře než u ostatních.

 
 

TYKEV OBECNÁ (Cucurbita pepo)

Nebudu se opět věnovat botanickému popisu, protože tato v našich zemích oblíbená rostlina, která je využívána nejvíce k výrobě kompotů, buchet, ale i džemů, nezřídka jsem se setkal s přípravou výborných šťáv, které jsou velmi osvěžující a samozřejmě i zdravé, je všeobecně známá, městským dětem minimálně pro použití k výrobě hrůzostrašných masek na Halloween.

 
 

LIDOVÁ LÉČBA BYLINAMI - 5. - PRO DOBRÉ TRÁVENÍ

Žaludek je vaše druhé Já“.

Toto francouzské přísloví jen podtrhuje, že výživa a trávení jsou nejdůležitější součástí správné funkce živého organismu. Tak jako do auta musíme natankovat správné palivo, kvalitní olej a dodržovat předepsanou údržbu, také našemu tělu musíme poskytnout potravu, která odpovídá jeho „konstrukci“ vycházející z vývoje za miliony let.

 
 

LIDOVÁ LÉČBA BYLINAMI – 4. – PRO ZDRAVÉ DÝCHÁNÍ

Nemoci dýchacích orgánů patří k nejčastějším „každodenním“ onemocněním. Někdy ani nevíme, proč začínáme pociťovat, že se nás „chytá“ nějaká nemoc. Cítíme se malátní, teče nám z nosu, pak přijde kašel a bolesti krku.

 
 

Tymián

V kuchyni využíváme mnoho bylinek a koření. Leckdy ale netušíme, jaký poklad to vlastně používáme. Jsou to totiž nejenom chutná dochucovadla, ale i účinné léky přímo z přírody. A tymián je považován za nejsilnější rostlinný antiseptický lék. Někteří bylinkáři o něm hovoří jako o nejsilnějším přírodním antibiotiku.

 
 

CO JSME ASI NEVĚDĚLI O MÁKU...

Zázračné účinky máku: Patří mezi nejzdravější potraviny světa
Pokud jste si na Vánoce dopřáli chutné makové koláče či jiné dobroty ochucené mákem, lépe jste ani udělat nemohli. Mák je totiž jednou z nejzdravějších potravin světa.

 
 

ČAJ Z MALINÍKU

Čaj z maliníkuVoňavý čaj z maliníku patří pro leckoho neodmyslitelně ke vzpomínkám na prázdniny u babičky. Této bylince s osvěžující chutí se u nás daří - a její sušené listy dokážou i v zimě naplnit dům vůní malin. 

 
 

LIDOVÁ LÉČBA BYLINAMI – 3.

Zdroj: freeimages.comKDYŽ BOLÍ HLAVA

Bolest hlavy je asi nejčastějším zdravotním problémem a někdy se nám zdá, že hlava bolí každého. Zde je těžké hovořit o nějaké konkrétní nemoci, ale bolest hlavy je prvním varováním, že jsme se sami proti sobě něčím provinili. Poznáme to „po opici“, nemírném kouření, ponocování, ale i po „zracích“ orgiích a stresu.

 
 

OLEJ Z ČERNÉHO KMÍNU - ZLATO FARAÓNŮ

černý kmínOlej z černého kmínu je jedním z nejsilněji působících prostředků na imunitní systém. Vzniká lisování plodu kmínu a je znám i pod názvem Nigella sativa. K léčbě různých neduhů je používán již více než 2000 let. Ale až teprve nedávno byly vědecky potvrzeny jeho silné léčebné účinky a to dokonce i na rakovinu včetně rakoviny slinivky a HIV. 

 
 

LIDOVÁ LÉČBA BYLINAMI – 2.

PROBLÉMY S NADVÁHOU

Obezita se stala v moderní společnosti snad nejčastějším zdravotním problémem. Téměř každý člověk je přesvědčený, že má nějaké to kilo navíc, bohužel u většiny je to pravda. Souvisí to se špatným stravováním, přejídáním se, nedostatkem pohybu a celkovým životním stylem. Každý by proto potřeboval „zázračnou“ tabletku, nebo recept na hubnutí. 

 
 

LIDOVÁ LÉČBA BYLINAMI – 1.

KMÍN KOŘENNÝ – Carům carvi

Těžko si představíme kuchyni, v níž by chyběl kmín. Toto oblíbené koření slouží k přípravě většiny našich základních potravin – chleba, brambor, masa i zeleninových salátů. Na našich loukách je kmín běžná, i když neatraktivní bylina, z níž se sbírá semeno. Koupíme ho celý nebo mletý v každém obchodě s potravinami.

 
 

BYLINKY A JEJICH POUŽITÍ DLE TRADIČNÍHO LIDOVÉHO LÉČITELSTVÍ (M-Z)

Pokračujeme a přitom končíme druhým dílem o bylinkách. V dnešním článku si můžete přečíst vše o rostlinách, které mají počáteční písmeno M až Z.

 
 

DOMÁCÍ REPELENTY PROTI KOMÁRŮM, KLÍŠŤATŮM APOD.

Rozmarýnový repelent:

100 g sušeného nebo 200 g čerstvého rozmarýnu (můžete použít i levanduli, ořešák, pelyněk, citronelu - citrónovou trávu nebo je různě kombinovat) + 1 lžíce bílého vinného octa + 1 l vody

 
 

BYLINKY A JEJICH POUŽITÍ DLE TRADIČNÍHO LIDOVÉHO LÉČITELSTVÍ (A-L)

Dnešním dnem začneme dvoudílný seriál o bylinkách. Budete mít možnost přečíst si, která bylinka je vhodná na určité problémy či při dané nemoci. Začínáme písmenem A a končíme L. Na další díl se můžete těšit zase příští pondělí. 

 
 

CHILLI PAPRIKY A JEJICH ÚČINEK

Přátelé, jak asi tušíte, tak dnešní poznámka bude věnována informacím o Chilli papričkách. Poznámka se věnuje jak samotné konzumaci, tak účinným látkám obsažených v této zelenině a jejich vlivu na lidský organizmus. 

 
 
 
Reklama
Obsah tohoto reklamního panelu nesouvisí přímo s publikovaným článkem.
 
nacita se...