Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki

KDE ZTRÁCÍME A NABÍRÁME ENERGII

Energii ztrácíme, když :
Říkáme „ano“, když se nám chce říci „ne“.
Usmíváme se, místo abychom plakali.
Neodpočíváme.

 
  • Přemlouváme sami sebe, abychom ještě chvilku vydrželi, místo abychom dali najevo, že není jasné „kvůli jakému zářivému cíli bychom měli trpět“.

  • Urážíme se, místo abychom někoho požádali o to, co potřebujeme.

  • Nezabýváme se svými věcmi.

  • Někdo je naprosto nezajímavý, ale my se s ním z jakýchsi vymyšlených důvodů stále stýkáme.

  • Lidé blízko nás většinu času hovoří o něčem negativním.

  • Bavíme se příliš mnoho o politice, vysokých cenách, zácpách na silnicích apod.

  • Intrikujeme.

  • Často a emotivně vyprávíme o tom, jak žijí jiní.

  • Děláme nezajímavou práci, která nás omrzela.

  • Bojíme se.

  • Čekáme, že někdo přijde (Ježíšek, princ, nová vláda) a náš život se změní.

  • Nadáváme si, pokládáme se za nehodné, nešikovné, za smolaře.


Energii získáváme, když:

  • Se seznamujeme s novými lidmi.

  • Získáváme nové vědomosti.

  • Cestujeme.

  • Překonáváme své strachy.

  • Zkoušíme něco nového.

  • Procházíme se (nepleťte si s „utíkáme do práce“ nebo „jdeme na nákup“) bez jakéhokoli určitého cíle.

  • Zabýváme se tvorbou.

  • Stýkáme se s příjemnými lidmi.

  • Stýkáme se s lidmi, kteří nás podporují a věří v nás.

  • Zabýváme se svým tělem (vhodná jsou jakákoli tělesná cvičení, tanec, sauna, plavání).

  • Uvolňujeme nějaký materiální prostor (vzpomeňte si, jak jinak se cítíte v nově zařízeném pokoji).

  • Uvolňujeme emocionální prostor (vzpomeňte si, jak jinak se cítíte, když dokážete odpustit a s někým se smířit).

  • Říkáme „ne“, když se nám chce říci „ne“ a říkáme „ano“, když se nám chce říci právě „ano“.

  • Začínáme dělat to, co si srdce žádá.

 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Hodnocení 4.75 (16 hlasů)
nacita se...