Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki

Duše a psychika

10 RAD PRO ŽIVOT OD CHARLESE BUKOWSKÉHO

Legendární spisovatel a zastánce nevázaného života, Charles Bukowski, má pro vás 10 rad, jak žít naplno.

 
 

JAK ÚSPĚŠNĚ ZVLÁDNOUT ROZVOD

RozvodRaději bych psala článek o něčem úplně jiném. Třeba jaké je to štěstí se každé ráno probudit v náruči partnera, kterého milujete a pro kterého jste nádherná bytost, vonící, plná inspirace. Raději bych psala o partnerství, které přetrvá věky a je dobrým domovem pro děti, které bez šrámů jednou vyplují z přístavu.

 
 

DUŠEVNÍ PŘÍČINY NEMOCÍ (A-K)

Duševní příčina nemocíNa této stránce najdete výčet některých nemocí a možné postoje z vašeho života, které způsobily, že se nemoc v této podobě projevila na fyzickém těle. A jak se říká: "Uzdravte svou Duši, uzdravíte své tělo". Cílem tohoto článku není, abyste se trápili a něco si vyčítali, ale přes poznání potlačovaného problému zkusili najít cestu ze svých trápení ven... Pokud jste něco nenašli, napište nám, heslo doplníme. - ANDREA MAYA

 
 

ČTYŘI STUPNĚ ODPUŠTĚNÍ

OdpuštěníPodívejme se na čtyři stupně odpouštění. Po léta jsem je používala při své práci s traumatizovanými lidmi. Každý stupeň má několik vrstev. Může se s nimi nakládat v jakémkoli pořadí a tak dlouho, jak si člověk přeje; uvedla jsem je však v pořadí, v jakém doporučuji svým klientům začít. 

 
 

SEBEDŮVĚRA MUŽE

Podle Steva Biddulpha je kvalitní vztah "otec-syn" základem pro správné vnímání mužské role. Situace se bohužel zhoršuje. Řada psychoanalytiků a rodinných terapeutů po celém světě si všimla, že nepřítomnost otce má určité specifické vedlejší účinky. Jde o to, že nepřítomný otec není pouze jakousi neutrální postavou - v rodině totiž nemůžete zůstat neutrální.

 
 

O SEBEOVLÁDÁNÍ

SebeovládáníJedním ze základních předpokladů vědomého duchovního růstu je sebeovládání. Každý velký duchovní učitel byl také mistrem sebeovládání. Kdo se neumí ovládat, nebude moct postoupit kupředu, ani kdyby přečetl celé knihovny mouder.
 

 
 

JAROSLAV DUŠEK: JSME POKRYTCI

Jaroslav DušekMáme plnou pusu bezpečnosti na silnici, dítě strčíme do sedačky, spoutáme i psa, protože pes má mít také bezpečnostní pásy, a vedle toho jezdí naše auta dvě stě kilometrů v hodině. To je to, co považuji za pokrytectví.
 

 
 

JAK SE OSVOBODIT OD EMOCÍ DRUHÝCH

Jak se osvobodit od strachuSvět zatím není plný radosti a tak je třeba umět se chránit. Následující řádky mohou být pomocnou rukou vnímavých osob i spousty hledajících…
 
 

 
 

MÁTE RÁDI SEBE SAMÉ

Máte se rádi a je vám ve vlastní společnosti dobře? To je velice správné, protože sami sobě nemůžete uniknout. Nelze se rozvést sám se sebou a pak na sebe někde v blaženém ústraní zapomenout. Protože jsme sami sobě věčnými společníky, měli bychom se přinejmenším akceptovat, což však může být významnější postoj než přechodná mučivá sebeláska.

 
 

I ŠTĚSTÍ MŮŽETE POMOCI. HORMONY ŠTĚSTÍ LZE TOTIŽ JEDNODUŠE DOPLNIT!

Zdroj: freeimages.comPocity štěstí nebo úzkosti vznikají z velké části v naší hlavě. Každému ke štěstí dopomůže něco jiného. Pokud však toužíme mít dobrou náladu i bez zjevného důvodu, pak lze tento stav ovlivnit skrze tzv. hormony štěstí. Pocity, kterým každý den čelíme, jsou totiž ovládány a ovlivňovány tvorbou hormonů v našem organismu. Jak si tedy vyprodukovat co nejvíce hormonů štěstí?

 
 

BOHÉM ANEBO TYP DŮSLEDNÝ?

Chci být volnýChci být volný
ale má pouta jsou přetržena.

Délka kroku není pochopitelně náhodná a dokáže nám nabídnout mnohé informace, například o tom, zda jsme spíše bojácní, anebo typem bohéma. Jak na tom aktuálně jsme, dokáže přesvědčivě naznačit již krátké cvičení.

 
 

JAROSLAV DUŠEK: UVĚŘILI JSME V NEŠTĚSTÍ

Z původního stavu vědomí jsme se postupně dostali až do naprosto změněného stavu. Zapomněli jsme na jednotu, zapomněli jsme na souvislosti, uvěřili jsme v nějaké individuální osudy, uvěřili jsme v neštěstí. – Jaroslav Dušek

 
 

TISÍC KULIČEK ANEB JAK SI VÍCE VÁŽIT ŽIVOTA

Teorie tisíce kuličekPřed několika týdny jsem si k ranním novinám uvařil kávu a posadil se, že si poslechnu rádio. Jak jsem ladil různé stanice, upoutal náhle mou pozornost sametový hlas nějakého staršího muže. Vyprávěl něco o tisíci kuliček. To mě zaujalo, zesílil jsem zvuk a opřel se v křesle.

 
 

PROČ JE TŘEBA ZBAVOVAT SE TOHO, CO JE STARÉ

zdroj. freeimages.comExistuje zákon přebytku – aby mohlo přijít nové, musí to staré odejít. Podle feng šuej brání staré věci volnému toku životadárné energie čchi. V lidském životě pak nemůže dojít k žádným změnám, žádným novým událostem.

 
 

NEBESKÁ LÁSKA

Na věky zakletá, spící Růženka leží na svém lůžku. Probudit ji může pouze polibek skutečné lásky. Přistoupí k ní mladý krásný princ, který se do ní zamiloval na první pohled, políbí ji a... Růženka spí dál.

 
 

SEDM ZVYKŮ SPOKOJENÝCH LIDÍ

Zdroj: freeimages.comBlíží se nejvíce stresující období roku. Od listopadu až do Vánoc mnozí ještě zrychlujeme běh po obchodech, ženy navyšují počty hodin strávených u trouby. Několik dnů se přejídáme a následně si slibujeme, že od Nového roku všechno zlepšíme. Po týdnu snažení se většinou vracíme do normálu, kdy zase jen počítáme čas do další oslavy nebo dovolené.

 
 

KOUZLO DOTEKU

Kouzlo dotekuDoteky používáme všichni, kolik z nás si ale skutečně uvědomuje kouzelné účinky tohoto jednoduchého gesta, nebo potenciál, který hmat představuje pro naše vnímání a spojení se světem... Začneme tím, co pro nás dotek vlastně znamená a jakou má pro náš život důležitost. Rovněž z nové perspektivy poukážeme na některé ze zavedených omylů, které se tématu dotýkání týkají. 

 
 

Šťastné a veselé Vánoce

Zítra již začíná advent, pojďme se tedy příjemně naladit a už pomaličku prožívat "opravdového" ducha Vánoc.

 
 

LÁSKYPLNÉ PASKVILNOSTI

Láska. Všichni ji v sobě nosíme, všichni po ní prahneme, i když někdy tvrdíme, že ji nepotřebujeme. Láska nám komplikuje život, láska nás povznáší, ale i posílá do černých hlubin. Láska dokáže divy, léčí a díky ní mnohdy přežijeme i ty největší těžkosti. 
 

 
 

CO DĚLAT, KDYŽ SE BOJÍME

Zdroj: freeimages.comStrach je pocit, který zná každý. Kdo by se s ním někdy nesetkal? Někdo se bojí často, někdo jen občas, a pak je tu “většina” lidí, která se bojí tak nějak “průměrně často”. Ke které skupině patříte vy?

 
 
nacita se...