Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki

Kašel je obranný reflex

Kašel - náš významný obranný reflex - slouží k zajištění průchodnosti dýchacích cest, které jsou dočasně uzavřeny hleny. Je vyvolán podrážděním průdušnice, velkých průdušek nebo pohrudnice. Při zakašlání dochází k dočasnému zvýšení tlaku v plicích a s jeho pomocí k vyvržení hlenu ústy. Rozlišujeme krátkodobý a chronický kašel.
  

 

Za chronický je kašel považován v případě, kdy se objeví 2 roky po sobě a pokaždé trvá zhruba 3 měsíce (chronická bronchitida). Tento druh kašle bývá doprovázen hleny.

Kašel - i krátkodobý - není dobře podceňovat. Nedojde-li v průběhu několika dní (v klidu, v teple, s dostatkem tekutin, případně s léky) ke zlepšení, je vždy na místě návštěva lékaře.

Největší chybou je podceňovat chronický kašel.

Během času totiž automaticky dojde k těžšímu poškození celého dýchacího ústrojí, zejména k únavě dýchacích svalů a poškození citlivých sliznic dýchacích cest. To vše následně nepříznivě ovlivní náš krevní oběh a srdeční činnost. Řečeno bez nadsázky - s nevyléčitelnou chronickou bronchitidou nemáme šanci dožít se vysokého věku, i kdyby všichni naši předkové do jednoho patřili k dlouhověkým. A ještě upozornění pro diabetiky: Chronická bronchitida nejen výrazně zhoršuje průběh jejich nemoci, ale dost pravděpodobně se podílela i na jejím vzniku hned od počátku.

K opatřením, která lze při kašli doporučit, rozhodně nepatří dlouhodobé užívání různých antitussik, prostředků k potlačení kašle. Antitussika mohou způsobit zadržování infikovaných hlenů ve sliznicích, vznik hnisavých zánětů a zvýšených teplot. Naproti tomu některé postupy tradiční medicíny, prováděné cílevědomě a systematicky, mívají dobré výsledky.

V každém případě - bez jakéhokoli zpochybňování, je nutno skončit s kouřením. O tom, jak zhoubně působí na živou tkáň dehet z cigaret, svědčí zveřejněné výsledky britské laboratoře, kdy po nanesení určité složky dehtu na kůži pokusných myší docházelo u nich ve sto procentech případů ke vzniku kožní rakoviny. Kůže myší je přitom nesporně odolnější než nemocná plicní tkáň.

Dalším nezbytným opatřením je omezení konzumace potravin, které v těle vytvářejí hleny. Patří sem mléko a mléčné výrobky, cukr a všechny produkty s obsahem cukru, tuky a výrobky z bílé mouky. Jejich omezení je logické: Nač nesmyslně vyrábět v těle další hleny, když jich v sobě máme i tak nadbytek a hleny jsou přitom hlavní příčinou našich potíží?

Z vitamínů lze doporučit denní užití 5 tisíc mezinárodních jednotek vitamínu A (ochraňuje v těle všechny sliznice a je možná v jistém smyslu "protirakovinný". Počet mezinárodních jednotek - mj. - v 1 kusu vitamínového přípravku bývá označen na etiketě). Tento vitamín je dále obsažen v mrkvi, plodu rakytníku, nati petržele, paprice a jiných.

Jako další prospívá denní příjem 100 mj. vitamínu E (vitamín E pomáhá nemocné sliznice hojit). U tohoto vitamínu doporučujeme použít spíše farmaceutický výrobek, jelikož současný průměrný český jídelníček nezaručuje jeho dostatečné množství ani při racionálním způsobu stravování.

Velmi účinnými jsou bylinné sirupy a čaje. Ze široké palety výrobků můžeme doporučit osvědčený bylinný čaj Islandský vánek firmy Dr. Popov *. Čaj pomáhá při kašli a nachlazení, vede ke zrychlenému rozpouštění hlenů a k jejich měkkému, nebolestivému vykašlávání. Pokud je užíván dostatečně dlouho, umí se Islandský vánek vypořádat i s tak těžkou formou chronické bronchitidy, jako je "kuřácký kašel". Nedoporučujeme kombinovat ho s jinými přípravky proti kašli.

Autor: RNDr. Pavel Popov
 

 
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Hodnocení 4.50 (3 hlasů)
 
Reklama
Obsah tohoto reklamního panelu nesouvisí přímo s publikovaným článkem.
 
nacita se...