Iva Hédlová - alternativní terapeutka, mistr reiki

Klouby, páteř, kosti

MÁTE-LI BOLESTI KLOUBŮ A NOHOU, NEPANIKAŘTE ! ZKUSTE TENTO JEDNODUCHÝ TEST

Zatímco většina lidí věří, že bolest je součást procesu stárnutí, může jít ve skutečnosti o nedostatek vitamínu, který se negativně projeví ve vašem každodenním životě. Měli byste se pokusit zůstat aktivní a netrávit čas v trýznivé bolesti.

 
 

7 PROTAŽENÍ ZA 7 MINUT: KOMPLETNÍ ÚLEVA OD BOLESTI ZAD V OBLASTI BEDERNÍ PÁTEŘE A KŘÍŽE

Jedním z následků sedavého zaměstnání, ale i přílišné fyzické aktivity, bývají bolesti páteře. Přibližně každý devátý člověk se každodenně potýká s obtížemi v dolní části zad, které se lidově říká kříž.

 
 

SMÍCHEJTE SŮL S OLIVOVÝM OLEJEM A BOLEST NEUCÍTÍTE DALŠÍCH PÁR LET

Je smutnou pravdou, že většina lidí, když je začne něco bolet, sahají hned po lécích z lékárny. Není to dobře proto, neboť uvedené léky sice na chvíli pomohou, ale vyberou si svou daň v podobě různých vedlejších, obvykle poměrně negativních účinků.

 
 

JEDNODUCHÝ DOMÁCÍ RECEPT NA VÁPNÍKOVOU BOMBU

Za svůj život procházíme různými etapami, kdy ve zvýšené míře potřebujeme přijímat vápník, abychom si udrželi pevné a zdravé kosti a tudíž se udrželi v pohybu bez bolesti.

 
 

VLIV PSYCHIKY NA BOLEST PÁTEŘE

Bolest je pro organismus nepostradatelný signál, neboť ho informuje o poškození integrity, a proto je provázena nezbytnými preventivními pochody. Když jsou však určité postoje a pohyby dlouhodobě spojeny s bolestí, je to dříve nebo později spojeno s trvalými následky, které již nelze napravit.

 
 

PODVRTNUTÍ KOTNÍKU

Podvrtnutí kotníkuNejběžnějším typem zranění kotníku je podvrtnutí. Podvrtnutí pramení z natáhnutí a přetrhnutí malých vazů (vláknité pruhy spojující přilehlé kosti s kloubem). Okolo kotníku je mnoho takových malých vazů, které mohou být poškozeny, když se kotník dostane do nepřirozené pozice.

 
 

PROBLÉMY S KRČNÍ PÁTEŘÍ

Svalové spasmy (z řeckého spasmos křeč od spao stahovat) v oblasti krční páteře vznikají při trvalém statickém napětí svalů zajišťujících držení a postavení hlavy. Horní krční páteř představuje klíčové místo v regulaci pohybů celého osového orgánu, který se orientuje podle polohy hlavy.

 
 

OČISTA KLOUBŮ

Asi každého občas bolí záda nebo klouby a ruku na srdce, byly doby, kdy jsme solili více a možná období větší chuti solit ještě někdy přijde. Nadbytek soli, který tělo ihned nezpracuje, uloží do kloubů a ty pak po čase bolí, vysychají a tuhnou.

 
 

TENTO ZÁZRAČNÝ RECEPT VYLÉČÍ VAŠE ZÁDA , KLOUBY A BOLEST NOHOU ZA POUHÝCH 7 DNÍ

Jedná se o velmi starý recept, který vymyslel jeden vojenský lékař. Tento recept zaručí bezproblémové fungování vašich kostí. Opravdu dělá zázraky!

 
 

OSTEOPORÓZA A FAKTA O NÍ, KTERÁ VÁM LÉKAŘ NEŘEKNE

osteoporozaMáte sklon k osteoporóze a lékař vám doporučuje zvýšený příjem vápníku v podobě mléčných výrobků nebo ve formě doplňků? Neposlouchejte ho, mýlí se! Zvýšeným příjmem vápníku osteoporóze nepředejdete naopak si ji jen přivoláte.

 
 

BOLESTI DOLNÍ ČÁSTI ZAD

Každého z nás, nebo téměř každého z nás pobolívají záda. Tato bolest se odehrává převážně v dolní polovině zad.

 
 

OSTRUHA NA PATÁCH

Ostruha na patách - je to vlastně kostní výrůstek, který dráždí nervy. Projevuje se bodavou bolestí v oblasti paty, může bolet i na dotek. Rentgenem se odhalí toto onemocnění, ukáže se na něm patní ostruha. Co s tím? Ultrazvuk, magnetoterapie, radioterapie, rázová vlna ... (toto vám doporučí lékař).
 

 
 

PÁTEŘ

Páteř (columna vertebralis) je součást kostry obratlovců. Páteří probíhá mícha. Je složena z řady obratlů (je jich 34), mezi kterými jsou měkké meziobratlové ploténky. Na páteř je navázána lebka, eventuelně i pánev, hrudní koš nebo končetiny - toto se může u jednotlivých druhů lišit. Páteř je složena také z meziobratlových plotének. Páteř umožňuje člověku vzpřímenou chůzi a chrání míchu.

 
 

BOLESTI ZAD

Chodíme a stojíme vzpřímeně, takže naše páteř je vystavena značné zátěži. Vede to často k bolesti zad. Ta patří k nejčastějším steskům nemocných u obvodních i odborných lékařů. Tajemství, jak se zbavit bolesti zad, spočívá v posílení obratlů a okolních tkání.


 
 

BOLEST RAMENNÍHO KLOUBU

I. Příčina je v kloubu ramenním
1) Postižení subakromiálního prostoru
- záněty bursy (bursitidy, tendinitidy)
- Impingement sy (potíže z útlaku)
- kalcifikující tendinitidy

 
 

BOLESTI KLOUBŮ

Kloub - kolenoJestliže kloub bolí a je nateklý, protože je v něm výpotek, lékař ho stáhne pružným obinadlem. Aby se zmírnil zánět a zmenšil otok, zvedne končetinu pomocí polštáře nebo nějakého podstavce a přiloží ledový obklad. V nemocnici se k tomu používá speciální zařízení.

 
 
nacita se...